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自重の2つの意味や使い方とは – 類語や英語表現も紹介

筋トレ
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自重トレーニング. 「じじゅうトレーニング」と読み、自分の体重のみを負荷とするトレーニングのことです。「自重筋トレ」とも呼ば ...
Source: Googleアラート筋トレ

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