寒いのが苦手な安藤萌々アナの“冬を元気に過ごす工夫”「寝る前に筋トレや…」

寝る前に筋トレや、ストレッチをしたり、旬の果物でビタミンを取ったり、寝られるときには沢山寝たりして、元気に過ごせるよう工夫しています」 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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