腹筋運動でお腹はへコまない

筋トレしようぜ！ 筋トレしよう ... お腹を凹ませたいなら内腹斜筋、腹横筋といったインナーマッスルも同時に鍛えるべき。これらの ... 腹部（腹直筋）.
Source: Googleアラート筋トレ

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