分厚い背中、広い背中、どっちが好き？

筋トレの基本は「よりコンパウンドな種目が優先」ですね。 その分広背筋への負荷が減りますが、そこは重りを吊るすなどして補うことができます。
Source: Googleアラート筋トレ

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