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老化制御が研究から、社会実装段階に突入する

筋トレ
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筋トレでは、上半身と下半身合わせて1回45分を週に3回、12週間のプログラムでNAMPTが増えることが証明されている。これまで有酸素運動や筋トレ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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