「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす

高血圧の人は筋トレNG？ どんな運動をすれば血圧を下げるのに有効か. 「血圧は下げたい、でも減塩はつらい」 そんな人にお薦めの「塩出し食」とは ...
Source: Googleアラート筋トレ

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