実際問題筋トレでついた筋肉って使えない筋肉なんだよなｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/12/30(水) 03:20:05.39 ID:lk7GJdgsp●.net BE:659060378-2BP(8000)
例えばベンチプレスで付いた筋肉はベンチプレスや それに似た動作でしか真価を発揮出来ない つまりスポーツや仕事や戦いには大して役に立たないゴミの筋肉 つか、重りにもなり得るからむしろ邪魔者やな 画像

続きを読む

Source: ダイエットまとめ

リンク元