紀平梨花ＳＰ首位！ 片手側転もクリア「感覚が良ければ」４回転サルコー挑戦へ フィギュア全日本

... では、筋肉痛にすら「慣れた」というほど徹底的に筋トレで太ももを鍛え抜いた。 「４回転のためにトレーニングもたくさんを積んてきました。
Source: Googleアラート筋トレ

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