【筋トレ】ダンベル(10㎏)が重すぎて10回しかできないｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/12/22(火) 21:59:29.820 ID:eKnunBbx0
10回で限界が来るってことは自分にとっては高負荷ってことだよね？ これを3セットでいいの？

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Source: ダイエットまとめ

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