ジムでこれをやってたら恥ずかしい!? バズーカ岡田が語るベンチプレス「雑魚の証し」とは

すなわち、これも筋トレのオイシイところを通れないトレーニングなのだ。 このパッドをトレーニング業界では「オムツ」と言うらしく、「まだオムツ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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