西武1年目の清原の体型になるには？
ダイエット1: 名無しダイエット 2020/12/09(水) 13:00:53.49 ID:x/T3y8xx
これは86年の1年目清原の姿。 今の若いやつらには信じられないが、当時はこんなにスマートだった。 スマートとは言えど、この当時でも体重は92kgもある。 身長が高いのもあるが、186cmという身長を考えると78kgくらいが適正だから、92kgはかなり重い。 で、よく見ると、下半身がでかい。上半身もでかいんだろうが、上と下を比較すると 下半身のほうが比率が高いように見える。 野球選手は野球というスポーツ柄、脚が太いのが特徴だ。 どうすればこういう体型になるか考えよう。
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Source: ダイエットまとめ
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