女性は男性より筋肉がつきにくいって本当？メガロストレーナーが解説

「女性がトレーニングをスタートすると、“筋トレをしてもなかなか筋肉がつかない”という声を聞くことがあります。しかし筋肉自体の性質は、男女で大きな差は ...
Source: Googleアラート筋トレ

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