腹筋割るために体重落としたんだが全然割れて見えないんだが
ダイエット1: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 16:13:18.449 ID:+i1TfFi80
体重６３から減量して体重５７まで落としたけど 腹筋全然割れて見えなかった 力入れてやっと腹筋のライン少し見えるぐらい 体脂肪落とせば見えるんじゃないのかよ どんだけ落とせばいいんだよ 意味分からん これだけ体重落としても普通に体全体に脂肪はあったし ７キロも落としたのに、これ以上落としても貧弱になるだけやん なんで腹筋割れねーんだよ体重７キロ落として体脂肪減らしたのに
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Source: ダイエットまとめ
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