ダイエット中に摂取カロリーを減らすのはNG。痩せないしリバウンドの原因に

ダイエットは「運動」「休養」「食事」のバランスが重要といわれます。 写真はイメージです（以下同）. その中でもコントロールが難しく、複雑なのが ...
Source: Googleアラートダイエット

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