日照時間が短くなると気持ちが沈む方

1. 匿名@ガールズちゃんねる
日照時間の短くなるこの時期は気持ちが落ち込み苦手です。まだしばらく日が短くなるというだけで気持ちが塞ぎます。何故か自然に涙が流れ、食べ物も美味しくないし、夜中は目が覚め、日中はそのせいで眠く生活リズムも乱れています。同じような方々はどのように気持ちを整え生活リズムをつけていますか？
2020/11/27(金) 15:49:03

続きを読む

Source: ガールズレポート

リンク元